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重庆男性如何避免阳痿

来源:重庆博大男科医院★官网★编辑` 发布时间:2017-01-11 12:45

  男性如何避免阳痿?如今男人健康问题备受人们的关注,不论男人还是女人都希望自己和家人有个健康的身体。然而男性的疾病有在不断的损害男人的健康,例如阳痿早泄,这类常见的男性疾病。那么阳痿可以避免吗?

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  重庆博大泌尿外科医院临床医师介绍男性如何避免阳痿?

  一、消除心理因素:要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响,要正确对待性欲,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心,夫妻双方要增加感情交流。消除不和谐因素,默契配合。女方应关怀爱抚,鼓励丈夫。尽量避免不满情绪流,避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中,特别是在达到性快感高峰。即将射精时更要思想集中。

  二、节房事:长期房事过度,沉浸于色情。自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间。避免各种类型的性刺激。让中枢神经和性器官得到充分休息。是防治阳痿的有效措施。

  三、多做运动可以预防阳痿:运动的好处多多,除了能让人拥有好身材外,对心血管的帮助也很大。对于男士而言。运动更有一项妙不可言的好处可以增强性能力。根据科学研究显示,一个每天通过运动至少消耗掉2千卡热能的男人,患阳痿的机率比那些不运动的男性要低许多。

  温馨提示:广大男性朋友,治疗男性疾病一定要树立起可治、能愈的信念,克服自卑的心理,勇敢的迈出寻找健康的脚步,重庆博大男科医院为您在性福的道路上扫平一切障碍,保您一路平坦,让您性福一生。

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